İçeriğe geç

Minimalist Günlük Cilt Bakım Rutinimde Neler Olmalı?

Herkese merhabalar,

Kore cilt bakımını yeni duyan herkes de 10 aşamalı cilt bakımı çok uzun sürmez mi? cilt o kadar ürünü kaldırır mı? ya da bunlar hep pazarlama stratejileri daha fazla ürün satmak için bu kadar abartılıyor gibi gibi bu tarz benzer tepkiler alıyorum. Bu tarz tepkileri kesinlikle normal karşılıyorum, her şeyi mantık çerçevesinden geçirip hayatımıza sokma ya da sokmama kararı almak en doğrusu. Ayrıca etrafta çok fazla pahalı cilt bakım ürünleri ve özellikle youtubeda lüks markalardan oluşan çok geniş cilt bakım koleksiyonu olan kişilere rastlıyoruz, bence bunlar da bazı insanların bu konuya karşı ilgi duymasını engelliyor. Bunlar gerçekten tüketim çılgınlığının da birer sonucu gereğinden fazla ürün almak ürünlerin son kullanma tarihine yok sayarak aynı anda 3-4 tane temizleyici kullanmak tamamen gereksiz. Bu yazının hem cilt bakımına yeni başlayanlara hem de cilt bakımına çok fazla para ya da zaman ayırmak isteyenlere rehber olması açısından yazıyorum. Bu biraz gelirden bağımsız, insanların önceliklerine de bağlı mesela biz gezmeye seyahat etmeye daha çok para ayırmak isteyen bir nesiliz o yüzden cilt bakımına daha az bütçe ayıranlara gelsin bu yazı 🙂 Minimalis cilt bakım rutini nasıl oluşturulur bir bakalım.

Hangi adımlar cilt bakımımda mutlaka olmalı??

Aslında cilt bakımında dikkat etmemiz gereken 3 önemli nokta var

Temizle   –  Nemlendir  –  Koru

Günlük Mutlaka yapılması gereken cilt bakımı adımları:

  1. Çift aşamalı Temizleme
  2. Tonikleme
  3. Nemlendirme 
  4. Güneşten Korunma

(Bu aşamaları blogumda çok ayrıntılı bir şekilde anlattığım çok uzun yazılarım var. Cilt bakımı kategorisi altına bu yazıdan sonra göz atabilirsiniz.)

Bu aşamalardaki ürünleri nereden almalıyım, drugstore dediğimiz kozmetik marketlerdeki ürünleri kullanabilir miyim?

Bu konuda en önemli konu içerik listesidir. İçerik listesi okumayı yüzeysel olarak biraz bilmek, kozmetik markaların pazarlama oyunlarına düşmemek açısından önemli. İçerik listesinde olmaması ya da çok çok az olması gereken maddeler ve detaylı yazılarımın linklerini sıraladım:

İçerik Okuma : Bilinçli Kozmetik Alışverişi nasıl yapılır? (İçerik, etiket okuma vs..)

Basit alkoller : Kozmetik Ürünlerde Alkol Zararlı mı?  

Sert Sülfatlar : Sülfatlar zararlı mı? Sülfatlı içerikleri nerden anlayabiliriz?  

Komedojenik maddeler: Yağlı Ciltler için Hayat Kurtaran Öneriler

Ayrıca parfümlü cilt bakım ürünlerinden de uzak durun.

Esansiyel yağlar hassas ciltlerde iritasyona yol açabiliyor, her zaman hassasiyete yol açacak diye kesin bir kural ama cilt tipine göre değişkenlik gösteriyor, ama çay ağacı gibi bazı yağların cilde faydaları da var.

Yukarıda saydığım maddelere uyan ürün bulmak kozmetik marketlerde biraz zor oluyor ama online olarak dermokozmetik ya da daha güvenilir markaları satan bol bol indirime giren çokça site var. Mesela la roche posay, avene, cerave, cetaphil gibi orta segment fiyat aralığında olan güvenilir markalardan almak cildinize çok daha iyi gelecektir. La roche posay baya baya güzel ürünler çıkarıyor, mesela anthelios serisinin güneş kremleri, toleriane serisinin temizleyicisi ve nemlendiricisi ayrıca cicaplast serisinin çoğu ürünü çok iyi. Ben cilt bakımına ilk olarak la roche posay ile başlamıştım, hala dönüp dönüp kullandığım çok ürünü var. Cerave markasının ürünlerinin içeriğinde Seramid olması çok iyi bu markanın nemlendiricini almanızı tavsiye ederim, Seramid nemlendiricilerin içinde olması istenen hem nemlendirici hem de yaşlanmaya karşı savaşan altın içeriklerdendir ve uygun fiyatlı ürünlerde bulması zordur.  Bu tarz markalardan çok rahat bir şekilde su bazlı temizleyici, nemlendirici ve güneş kremi ürünlerinizi uyguna getirebilirsiniz.

Nemlendirici seçerken bir ürün alayım çok yönlü olsun istiyorsanız benim bir diğer tavsiyem, çok kalın yapılı kremler yerine su bazlı, jel kıvamlı ya da kolay emilen ürünler seçerseniz hem gündüz hem de gece kullanabilirsiniz. Gece kullanırken bir kat uygulayın nemlendiriciliği yetmez ise üstüne bir kat daha uygulayın böylelikle ayrıca gece maskesi de almamış olursunuz. Benim kışın cildim çok kuru olduğu için ince yapılı bazı gece maskelerini gündüz de nemlendirici olarak kullanıyorum.

Gözünüz için de böyle ince yapılı olup, aynı zamanda komedojenik içerikler, kimyasal asitler, c vitamini ve retinol içermeyen ürünlerinizi göz etrafınızda deneyerek, kullanabilirsiniz. Göz çevresi cildinize göre çok daha hassas bir bölge fakat dediğim özelliklere sahip nemlendiricilerinizi kullanmanızda bir sorun çıkmayacaktır, göz kremlerini yüz kremlerinin biraz daha seyreltilmiş halidir aslında aralarında inanılmaz bir fark yok. Ama yüz için üretilen retinol serumunuzu ya da diğer agresif içerikleri göz altınıza getirmeyin bu tarz içerikleri kullanmak istiyorsanız göz için üretilen özel kremleri tercih edin,  bu tarz yüz ürünleri göz etrafınızı tahriş edebilir.

Tonik ve yağ bazlı temizleme konusunda ben ne yazık ki yukarda bahsettiğim( la roche, avene vs gibi) markalarda kendime göre yeterli bir ürün bulamadım bence asya markaları diğer tüm aşamalarda zaten çok çok iyi ve fazlaca ürüne sahipken, özellikle bu konularda batılı markalar asyalılara göre çok yetersiz kalıyor. Yağ bazlı temizleyici olarak en favorim heimish all clean balm, ama ulaşılabilir olsun derseniz simple ve the body shop markasının yağ temizleyicisini de severek kullanıyorum.

Tonik bence saydığım adımlardan size en gereksiz gelen olduğunun farkındayım 🙂 ama aslında çok çok önemli bir aşama özellikle minimalist bir rutin izlemek istiyorsanız toniğinizin içerik olarak çok güçlü olması lazım ki rutinimiz az da olsa efektif olsun ve normal uzun rutinlerdeki serum esans gibi tedavi edici aşamlar bu rutinde olmayacağı için cildinizdeki belli sorunlarınıza çözüm olması gerekiyor. Cildimizi yıkadıktan sonra cildiniz belli bir nemi kaybetti ayrıca ph seviyesi de yükseldi bazik tarafa geçti, cildinizdeki bu stresleri azaltan adım toniktir. Tonik, cildin ph seviyesini 5.5 indiren, cildi normal şartlardaki durumuna döndürüp aynı zamanda sonraki uygulayacağımız ürünlerin daha kolay emilmesini sağlayan önemli bir üründür.

Kore kozmetiğinde çok fazla cilt tipine hitap eden çok çeşitli güzel içeriklere sahip tonikler var. Eğer cilt tipiniz karma ise ya da cilt tipiniz zaman zaman yağlıya dönük, arada kuruyan değişken ise bence çoğumuzun böyle, iki farklı çeşit tonik alabilirsiniz. Cildinizin o günkü ihtiyacına göre uygun olan toniği kullanabilirsiniz. Ürün olarak yeni başlayanlar ve uygun fiyatlı arayanlar için Missha ve Cosrx markasında çok güzel alternatifler var. Mesela Missha Time revolution serisinin toniği, Cosrx AHA/ BHA ve Galactomyces toniklerini önerebilirim ama nerdeyse bu iki markanın tüm cilt ürünleri güzel istediğinizi çekinmeden deneyebilirsiniz.

Özetle toparlamam gerekirse minimal günlük cilt bakımımız için gerekli olan ürünler:

  • Yağ bazlı temizleyici

  • Su bazlı temizleyici

  • Nemlendiri/ Besleyici/ Anti Aging Etkili Tonik

  • Yağ dengeleyici/ Gözenek temizleyici/ Akneyi Engelleyen Tonik

  • Nemlendirici

  • Güneş Kremi

Bu ürünlerin çoğu bir kere alınıp en az 3-4 ay kullanılan ürünler herbirinden birer tane alıp bittikçe yenisini alırsanız bence bütçeniz çok da sarsılmaz 🙂

Bir sonraki yazımda minimal haftalık bakım ürünlerinden bahsedeceğim

Blogumu biraz beğendiyseniz beni instagramdan da takip edebilirsiniz:    _my_natural_selection

İlk Yorumu Siz Yapın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir